Capoeira Leiden en Amsterdam
(for English scroll down)
Beginners Cursus Capoeira
LEIDEN
Capoeira voor beginners
(volwassenen)
7 lessen voor € 35,-
7-nov t/m 19-dec
Woensdag 20:00 – 22:00
P.C. Hooftlaan 13
(tegenover basisschool E.L.S.)
AMSTERDAM
Capoeira voor beginners
(volwassenen)
7 lessen voor € 35,-
8-nov t/m 20-dec
Donderdag 19:30 – 21:30
Rustenburgerstraat 236
(basisschool de Avonturijn)
Ontdek de basis van het spel
Wat is capoeira? Altijd al een keer willen proberen? Dit is je kans! Voor nieuwe enthousiastelingen bieden wij in november-december 2018 de mogelijkheid om capoeira te ontdekken. De combinatie van muziek, acrobatiek, spel, dans en vechtkunst, maakt de capoeirales van Capoeira Leiden en Capoeira Amsterdam een geweldige ervaring voor iedereen. Jong en oud, man en vrouw. Maak kennis met de basis van het spel en meld je nu aan voor de beginnerscursus via bovenstaande knop!
Fysiek en muziek
Een work out voor het complete lichaam. Kracht, conditie, coördinatie, balans, flexibiliteit, reflex en concentratievermogen. Ook leer je capoeiraritmes spelen op verschillende percussie instrumenten.
ENGLISH
Beginner Course Capoeira
LEIDEN
Capoeira for beginners
(adults)
7 classes for € 35,-
7-Nov until 19-Dec
Wednesday 20:00 – 22:00
P.C. Hooftlaan 13
(Next to primary school E.L.S.)
AMSTERDAM
Capoeira for beginners
(adults)
7 classes for € 35,-
8-Nov until 20-Dec
Thursday 19:30 – 21:30
Rustenburgerstraat 236
(primary school de Avonturijn)
Capoeira is for everyone
What is capoeira? Always wanted to try it out? This is your chance! In November – December 2018 we offer the possibility for new enthusiastic people the discover capoeira. The combination of dance, acrobatics, music and martial arts, will automatically give you energy. That makes the capoeira class from Capoeira Leiden and Capoeira Amsterdam a wonderful experience for everyone. Young and old, men and women, everybody is welcome!
Physical and music
Capoeira is a work out for the complete body. Once you start following more capoeira lessons, you will notice fast improvement in strength, endurance, coordination, balance and flexibility. And you will develop better reflexes and focus. Next to that, you will learn to play capoeira rhythms on the different percussion instruments.
